22:41 22/04/2017
Nhiều bậc phụ huynh than thở rằng những đứa con của mình “yêu” điện thoại di động, máy tính bảng và các thiết bị công nghệ còn hơn cả họ. Dường như cả ngày con chỉ “dính” mắt vào màn hình. Dưới đây là một vài phương pháp đơn giản để giúp con bớt “nghiện” công nghệ và mở lòng ra với cuộc sống thực.
Tuổi dậy thì: 4 mẹo đơn giản để có thể ngủ đủ giấc
Trẻ tuổi dậy thì cần ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày, nhưng với cuộc sống bận rộn học hành, học thêm, học năng khiếu… và vô vàn những cám dỗ khác khiến nhiều...
Tuổi dậy thì: Nên làm gì khi bắt gặp con xem “phim đen”?
Cha mẹ cần phải cởi mở về những cảm xúc của mình về nội dung khiêu dâm - đặc biệt nếu họ tìm thấy thứ mà bạn nghĩ là không an toàn trên máy tính của con mình....
Khuyến khích con tham gia thể thao

Thay vì nằm trên giường, ngồi ở ghế sofa cắm mặt vào điện thoại, thiết bị công nghệ để lên mạng, trò chuyện với bạn bè ảo, bạn hãy động viên con tham gia một vài môn thể thao nào đó ngoài giờ học, vừa tốt cho sức khỏe và giúp con tìm hiểu cuộc sống xung quanh. Đơn giản như hãy động viên con đi tập gym – trào lưu mới của giới trẻ, rủ con đi bộ cùng sau giờ học căng thẳng. Việc tham gia thể thao, nhất là những môn thể thao mang tính đồng đội như bóng đá, bóng chuyền… sẽ giúp con bạn giao lưu và kết bạn, đồng thời bớt thời gian để “sống ảo”.
 
Khuyến khích con vui chơi với bạn bè

Thay vì ru rú ở nhà để share và like tình bạn trên thế giới ảo, thi thoảng hãy để con ra ngoài vui chơi cùng với bạn bè, chẳng hạn như đi xem phim, mua sắm, đến hiệu sách, dạo phố… Bố mẹ biết không, không phải lúc nào con ở nhà cũng tốt, con cần phải được giao tiếp bằng lời nói cũng như phát triển các kỹ năng xã hội khác. Hãy giúp con hiểu một mối quan hệ bạn bè tốt đẹp dựa trên sự chia sẻ, cảm thông, giúp đỡ lẫn nhau chứ không phải dừng lại ở một vài dòng comment, vài cái like hay chia sẻ trên mạng xã hội ảo.

Giới thiệu cho con những thú vui thư giãn khác

Thư giãn không chỉ là lên mạng, nói chuyện với bạn bè, nghe nhạc, xem phim trực tuyến mà thư giãn còn có rất nhiều phương pháp khác nhau. Chẳng hạn như đọc một cuốn truyện nhẹ nhàng bên tách trà thảo dược, tham gia một khóa học Yoga, chăm sóc những chậu hoa, cây cảnh trong nhà, tắm cho thú cưng, ngồi nói một vài câu chuyện phiếm với bố mẹ, đưa em ra công viên đi dạo…

Thường xuyên tổ chức các hoạt động gia đình

Vào mỗi dịp cuối tuần, thay vì ai ở phòng người nấy, ai làm việc người đó, thì bạn hãy tổ chức những hoạt động gia đình như cùng nhau đi dã ngoại, cùng nhau tham gia một trò chơi nào đó… Hãy lôi con ra khỏi “màn hình” để cùng tham gia các hoạt động chung vừa tăng thêm sự gắn bó giữa các gia đình, vừa khỏe mạnh. Chẳng hạn như nhờ cô con gái yêu cùng chuẩn bị đồ đi dã ngoại, cùng với con trai chơi thể thao…
Mai Ka (T/H)

Để lại một bình luận

Thông tin phản hồi (0)

logo-tam-voc-viet Trang thông tin chuyên biệt của chương trình tổng thể
"Nâng cao tầm vóc và thể lực người Việt Nam"

Thông tin tòa soạn:
- Báo điện tử Thể Thao Việt Nam - Tổng biên tập: Hoàng Dự
- Giấy phép báo chí: 359/GP - BTTTT, cấp ngày 04/09/2013
- Địa chỉ: Số 5 Trịnh Hoài Đức, Đống Đa, Hà Nội.

Top